Tanz, Bewegung und Entspannung

Bewegung

  • Mach mit – bleib fit: Mit Spaß Beweglichkeit und Koordination trainieren
    Montags von 11 bis 12 Uhr im Garten hinter der Musikschule, mit Anmeldung
    Leitung: Ursula Blachucik
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  • Bewegungsparcour dienstags um 10:30 Uhr am SeniorenZentrum
     
  • Wandergruppe: Eine Strecke von ca. 4 bis 5 km gemeinsam wandern (Bitte denken Sie an festes Schuhwerk und an eine Trinkflasche)
    2x im Monat, dienstags (siehe Monatsprogramm), Treffpunkt 13:30 Uhr SeniorenZentrum, Kirchstraße 16, Im Oktober findet die Wandergruppe nur am 17.10 statt
    Leitung: Ulrike Hügel
     
  • Gymnastik für alle: Mit Spaß Ihre körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit trainieren
    Freitags von 11 bis 12 Uhr im Garten hinter der Musikschule, mit Anmeldung  
    Leitung: Frau Tegeler 
  • Duft Qi-Gong freitags um 13:30 uhr