Tanz, Bewegung und Entspannung

Bewegung

• Mach mit – bleib fit: Mit Spaß Beweglichkeit und Koordination trainieren
  Montags von 11 bis 12 Uhr im im raum des Stadtteilvereins in der Musikschule
  Leitung: Ursula Blachucik
   
• Bewegungsparcour dienstags um 10:30 Uhr am SeniorenZentrum
   
• Wandergruppe: Eine Strecke von ca. 4 bis 5 km gemeinsam wandern (Bitte denken Sie an festes Schuhwerk und an eine Trinkflasche)
  2x im Monat, dienstags (siehe Monatsprogramm), Treffpunkt 13:30 Uhr SeniorenZentrum, Kirchstraße 16, Im November findet die Wandergruppe 02.11. und 16.11. statt
  Leitung: Ulrike Hügel
   
• Gymnastik für alle: Mit Spaß Ihre körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit trainieren
  Freitags von 11 bis 12 Uhr im Raum des Stadtteilvereins in der Musikschule, mit Anmeldung  
  Leitung: Frau Tegeler 
   
• Duft Qi-Gong freitags um 13:30 uhr