Tänze aus aller Welt
am Mittwoch, 17.04.
Die Bewegung tut gut und ist gleichzeitig Gedächtnistraining sowie Kommunikation und macht vor allem Spaß. Die Treffen sind jeden 1. und 3. Mittwoch des Monats um 14.30 Uhr. Unter der Leitung von Heidi Schwarz werden Kreistänze und Reihentänze aus verschiedenen Ländern eingeübt.
In der Pause um 15.30 Uhr gibt es Kaffee und Kuchen.
Teilnahmegebühr: 3,--, eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich.
Neuer Türkisch-Anfängerkurs
ab Donnerstag, 18.4. um 9.30 Uhr
Wer die türkische Sprache von Grund auf erlernen möchte, kann dies in einem Kurs "Türkisch für Anfänger" erlernen. Eine muttersprachliche Lehrerin erläutert die Grundzüge der türkischen Sprache, das Sprechen soll auch nicht zu kurz kommen.
Donnerstags um 9.30 Uhr
Wir gehen essen
am Freitag, 19.04.
In unregelmäßigen Abständen gehen wir in ein Restaurant zum Mittagessen. Das soll vor allem unseren alleinstehenden Besucher*innen die Möglichkeit geben, einmal ein solches Erlebnis zu genießen. Auch alle anderen Besucher*innen sind natürlich herzlich eingeladen.
Unser nächster Ausflug führt uns in das italienische Restaurant Il Gambero Rosso.
Treffpunkt ist um 12 Uhr im Restaurant, Rathausstraße 45, gegenüber des Rathauses.
Bitte melden Sie sich bis Donnerstag, 18.04. bei uns an!
Stammtisch für Frauen
am Freitag, 19.04.
Eine kleine Gruppe von Frauen trifft sich zweiwöchentlich zum Plaudern, Essen und Trinken in gemütlicher Runde. Eine Teilnehmerin bereitet immer eine kleine Mahlzeit zu.
Herzliche Einladung einmal vorbeizuschauen!
17 Uhr.
Rolli-Fit - Rollator-Training
am Montag, 22.04. um 14 Uhr
Rollator-Training für eine sichere Benutzung!
Wir machen Sie rolli-fit! Der Rollator hilft nur bei der richtigen Einstellung (zu ihm). Warum und wie Sie Ihren Rollator richtig benutzen, zeigt Ihnen die Kursleiterin Friederike Ziganek-Soehlke bei einem kostenlos Training.
Lesekreis
nächster Termin: am 24.04. um 17 Uhr
Herzliche Einladung, sich regelmäßig mit Literatur zu beschäftigen. Es sind keine Voraussetzungen nötig, jede*r bringt sich mit seinen Gedanken ein. Wir betrachten und besprechen Auszüge aus verschiedenen Büchern und Gedichten, die uns interessieren. Keine "Lektüre" oder "Vorbereitung" erforderlich, nur Freude am zuhören, Mitlesen und dem Teilen der eigenen Eindrücke.
Kaffeenachmittag
Am Mittwoch, 24.04. um 14.30 Uhr
Wir laden herzlich ein zu unserem Kaffeenachmittag! Elke Heyer und ihr Team bewirten Sie mit köstlichem Kuchen und Kaffee.
Gemütliches Beisammensein mit Kaffee und Kuchen und netten Menschen tut gut.
Frühstücksbuffet
am Donnerstag, 25.4. um 9.30 Uhr
Unser beliebtes Frühstück bieten wir als Bedien-Buffet an. Sie können aus verschiedenen Leckereien wählen. Herzliche Einladung.
Kosten 7,-- incl. Getränke. Wir bitten um Anmeldung!
Neu: Fotokurs
ab Dienstag, 30.04.
Möchten Sie Ihre Fotos professioneller gestalten? In einem Fotokurs erläutert Ihnen Michael Herrmann verschiedene Techniken wie Portrait- oder Landschaftsfotografie, erklärt die Bildkompositionen und die Teilnehmenden können ihre Erfahrungen austauschen. Auch technische Aspekte zur Ausrüstung werden besprochen.
Vorwissen ist nicht erforderlich! Sie können mit der Kamera oder dem Handy fotografieren. Angedacht ist ein Kurs alle 3 Wochen für 60-90 min.
Das Angebot ist kostenfrei! Der zweite Kurstermin ist am Diemstag, 30.4. um 17 Uhr.
Basteln mit dem Kreativ-Treff
Nächster Termin: 30.04.
In zweiwöchigen Abständen trifft sich eine Gruppe bastelfreudiger Damen, die in gemütlichem Beisammensein kreative Dekoration bastelt. Schauen Sie doch einmal vorbei!
Beginn ist um 14:30 Uhr.
Ausflug nach Bad Schönborn
am Montag, 29.04.
Bei einem Bummel durch den Kurpark und die schönen Gässchen wollen wir Mingolsheim (Bad Schönborn) erkunden.
Treffpunkt: Montag, 29.04., 13.10 Uhr (Abfahrt: 13.22 Uhr) S-Bahnhof Kirchheim/Rohrbach
Wir bitten um Anmeldung!
Trommel Kurs
immer Donnerstags um 17.30 Uhr
Beim gemeinsamen Trommeln geht es hauptsächlich um Spielfreude und Spaß. Dabei wird unser Kopf frei, Hände & Finger werden beweglicher und ganz nebenbei profitiert auch unsere Koordination davon. Für die Teilnahme sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Paco von Sunucraft leitet den Trommelkurs.
· Wann? Donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr
· Trommeln werden gestellt
· Kosten 40,-- für 6 Termine
· Leitung: Paco (Percussionist mit langjähriger Erfahrung)
· Anmeldung noch möglich
Gesprächscafé
mit Fragen, die uns bewegen
Im Gesprächscafé werfen wir verschiedene Fragestellungen auf, und versuchen, diese gemeinsam zu beantworten. Das fällt uns -je nach Thema- mal leichter und mal schwerer. Wir tauschen uns über Themen wie Freundschaft, Mut, Vertrauen u.v.m. aus. Es dürfen gerne auch Themen gewünscht werden. Das Angebot ist kostenlos.
- Dienstags 09:30 - 10:30 Uhr
- Wir freuen uns über neue Gesichter
Gymnastikkurs
Mittwochs, 9.00 Uhr
Wenn Sie sich mit sanften Übungen fithalten wollen, können Sie dies in unserem Kurs tun, welcher in Zusammenarbeit mit dem DRK stattfindet. Kursleiterin Hildegard Schlautmann-Dobler macht einfache Übungen für den ganzen Körper, abgestimmt auf die Situation älterer Menschen. Der Kurs pausiert momentan, bis genügend Teilnehmer*innen zusammenkommen. Wiederbeginn voraussichtlich im Juni. Wir bitten um Anmeldung.
Mittwochs, 09:00-09:45;
Gebühr: 15,- für 10 Termine
Gedächtnistraining
Schnuppern Sie rein!
Möchten Sie Ihre Gedächtnisleistung steigern und auf unterhaltsame Weise Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und zum Wiedergeben machen?
Dann kommen Sie zu unserem Gedächtnistraining. Sie können gerne eine kostenlose Schnupperstunde besuchen.
Donnerstags von 13.30 bis 14.30 Uhr.
10 Termine kosten 30,--€. Wir bitten um Anmeldung.
Smartphone-Beratung individuell
Es gibt wieder freie Termine in der Smartphoneberatung.
Anfänger*innen in der digitalen Smartphone-Welt können individuelle Termine ausmachen. Ein ehrenamtlicher Mitarbeiter hilft Ihnen bei Ihren Fragen rund um das Smartphone weiter. Termine Donnerstags 13.30-14.30 Uhr und 14.30-15.30 Uhr.
Rehasport
Donnerstag, 15 Uhr
Im Rehasportkurs mit Friederike Ziganek-Soehlke können Sie Ihre Muskeln stärken und präventive Sturzprophylaxe betreiben. Mit einer Rehasport-Verordnung (über Ihren Hausarzt) können Sie max. 1,5 Jahre bis zu 50 Einheiten kostenlos trainieren.